运动裤是非常宽松透气的面料和款式，衣服也很柔软，所以运动时不会感到负担和不适。但是，有些运动裤穿久了，膝盖会凸起，尤其是站着的时候。那么如何处理运动裤的膝盖总是凸起呢？

运动裤膝盖总是凸起怎么办？

长期穿的运动裤很容易在膝盖上凸起。洗裤子时，不要用手晾干，直接垂直晾干。水滴自然干燥后，用手将两条裤腿对齐，膝盖伸直，或用熨斗将凸起的区域慢慢熨平。

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烫伤时，请用手将裤子的后半部分拉直，折叠并烫伤，直到裤子的后半部分恢复到自然状态，然后烫伤裤子的前半部分。

烫的时候，因为前半部分的膝盖已经肿了，如果裤子挺直了，前半部分就会起皱。这个时候，你应该先烫一下裤子的上部和下部。首先，熨斗要轻轻放在裤子上，然后按下开关，这样皱纹的部分在熨斗的热量下自然缩回。同样的方法适用于膝盖区域，可以通过反复的过程将其修复为初始形状。最后，再次烫伤整条裤子。

运动裤起包的原因是什么？

运动裤很容易在膝盖上包起来，这与运动裤的面料及其平时的坐姿有关。为了方便运动，动裤一般都是有弹性的面料，比如全棉，这种面料很容易变形。行走、运动膝盖部分反复拉伸，或长时间坐着，膝盖弯曲。拉伸次数多，裤子膝盖弯曲时间长，织物纤维损伤导致弹性不足，然后膝盖面料纤维不能反弹，所以我们坐很长时间站起来，但膝盖部分很容易包裹。坐着时，可以挺直双腿，减少裤子的弯曲时间，防止膝盖包裹，改善坐姿，让人坐起来更舒服。

如何避免裤子起包

1.选择由非棉布制成的裤子。例如，在选择运动裤时，你可以选择三种不同成分的裤子，如棉、氨纶和聚酯纤维。这种织物的裤子通常不容易突出。尽量避免选择棉质裤子。

2.在日常穿衣过程中，请准备尽可能多的裤子轮流穿，防止几天内穿同一条裤子。穿一两天的裤子要整齐地铺好，可以有效减少裤子的凸起。

3.如果条件允许，必须整天坐下来工作的朋友可以在一段时间后站起来移动他们的肌肉和骨骼，然后使他们的裤子光滑。你也可以在坐着的时候放松双腿，最大限度地减少双腿的90度弯曲。

4.选择裤腿宽松的裤子。宽松的裤子与人体接触面较少，不会随膝盖骨突起，膝盖也不易突起。

裤子起包是质量问题吗？

裤子可能是质量问题，也可能是其他问题。假如裤子质量差，那么即使是新裤子也会起包。

一般来说，棉质裤子很容易包装，所以棉质衣服也很容易变形。然后是同一条裤子，如果穿得太久，裤子的腿和膝盖也很容易突出。如果膝盖经常弯曲（例如，经常坐着的办公室职员），那么裤子的膝盖也很容易突出。 如果你穿紧身裤，裤子会靠近膝盖骨，而且裤子的膝盖很容易凸起。